L'hiver dernier, j'ai connu quelques semaines de très forte anxiété. Une anxiété sans cause particulière : beaucoup de gens connaissent cela au cours de leur vie, j'imagine ? Un pessimisme généralisé avec des phases plus aiguës de quasi-paniqueCe n'est pas grave si cela ne dure pas, mais c'est pénible. Pour ma part, ça a fini par passer (du moins jusqu'à la prochaine fois !), je ne sais même pas pourquoi ni comment. Si je vous en parle aujourd'hui, c'est qu'un jour où je me sentais particulièrement mal, je me suis fait couler un bain de toute urgence, sans même réfléchir. Moi qui ne prends que des douches énergiques, vivifiantes et utilitaires, j'ai eu le besoin instinctif d'une vraie pause réconfortante, d'un break tout doux. Et de fait, en quelques minutes, mon état de détresse intense s'est enfui comme par miracle, pour me laisser dans un confort archi serein. J'étais sidérée. Depuis, je me prépare régulièrement un bain comme cela. Il n'implique qu'un surcoût de 0,77 € par rapport à un bain normal d'eau toute simple, et il me fait toujours un bien fou. Un bien instantané, surtout ! C'est cela le plus remarquable.
(...)


(Pour lire l'article dans son intégralité, veuillez entrer ci-dessous votre code personnel d'accès :)

Abonnés à la formule 3 € pour 3 mois :

Enter your member pass


Abonnés disposant d'un code d'accès gratuit :

Enter your member pass




Si vous n'êtes pas abonné, découvrez la formule d'abonnement qui vous donnera accès à l'intégralité des articles de ce site : 3 € pour 3.mois
.!

Vous pouvez aussi vous abonner directement en cliquant ci-dessous :






Répondre à cet article